今日は何の日？

今日は何の日かご存知の方～～～～！！








・・・・正解は。。。耳ツボの日ですっ！！





最近耳ツボの話題に触れてないのですが、、ちゃんと続けています♪
やっぱり継続は力なりですね～～♪


・・・・と言うのも、3月末から4月の頭にかけて耳ツボの先生がこちらにいらっしゃらなかったので、
　　　週に一回のペースで順調に貼りかえていた耳ツボをまるまる1週間あけたんです。



そしたら。。ちょっと太ったんですよ。。汗



やっぱり続けないといけないなぁ。。なんて思って、また週に一度のペースで貼りかえ開始♪


私的、耳ツボのシェイプアップ効果に対する見解を言うと、
耳ツボを貼ってると今の体重よりも太ることを防げます。
というのも、食欲を減退させるツボだけじゃなく、血行促進のツボにも貼るので、
代謝が良くなると思います。
例えば暴飲暴食をして一時的に体重が増えても、耳ツボを貼っていれば
2･3日ですぐ元に戻ります。

と、まったく努力をしなければこんな感じのキープに対する効果あり＾＾


ちょっと努力、例えば、運動とか、夕食を控え目にするなどすれば
確実に痩せれると思います＾＾

努力をしなくても代謝が良くなるので2キロくらいなら軽く痩せれますけどね＾＾
まあ個人差があるので人によりけり。。もっともっと効果がある方もいらっしゃったそう＾＾


とりあえず、これは継続したら。。。ということが大前提なので、
やっぱり１～２ヶ月は確実に続けたほうがいいと思いました♪


・・・っていうか、今日ってず～～～っと雨ですねぇ～。。。
　　寒いし。。。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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