先日の加圧トレーニング体験の写真＾＾

先日、広島の情報誌『らーらぱど』さんの主催するイベントで、
加圧トレーニング体験をしたって記事をアップしました☆

その時の写真を、らーらぱどのご担当者様が送ってくださいました＾＾

上の写真は、腕を加圧バンドで締めてトレーニングしているところ☆
足と手のトレーニング合わせてほんの１０分ほどのトレーニングだけど、
かなりの効果を感じましたよ＾＾

加圧トレーニングに通いたいな～って思ってる今日この頃☆

加圧トレーニングは通う度にパーソナルトレーニングだからちょっぴりお値段がお高めなんです＾＾
そこが悩みどころ＾＾；好きなときにトレーニングできるわけじゃないので、
忙しいと予約をしていてもｷｬﾝｾﾙをしなきゃいけない時もあるだろうな～と思うと
今はタイミングじゃないかな？とも思ってるのですが。。
よ～く考えると、いつでも通えるってのは、結局通わなくなっちゃうってこともあるから、
予約でちゃんと時間を決めて行くほうがいいかも！？


・・・・どっちやねん！？（笑）


どちらにしてもいずれ一度は入会して通うことになると思います＾＾
その時が来たら、効果をブログでアップしますね～！

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