ヨガ☆ヨガ♪

２６日の日曜日＾＾


西条でヨガの勉強会がありました＾＾


店長がしているヨガはルーシーダットンと言って、タイ式ヨガ☆
仙人体操と呼ばれているヨガです♪


この日の練習会は講師勉強会で、講師の資格を持っているメンバーの集まりでした＾＾


この日の勉強会の内容は、基本の立ち姿勢について深く掘り下げていき、
実技として、ルーシーのポーズと合わせてその立ち姿勢を実感するというもの＾＾


店長は、ウォーキングや姿勢を教えるレッスンのクラスを担当していたりすることもあって、
今回のルーシーダットンを通した立ち姿勢の勉強会は頷ける内容でした☆


講師の資格を持っていつつも、なかなかレッスンをすることとかは無く、
現在は個人的に教えてほしいと言う方だけにレッスンしている程度＾＾

月に一度開催されるこの勉強会、横のつながりが持てるのですごく楽しみにしています＾＾


とは言いつつ。。。。


３月の勉強会は参加できたんだけど、４月は日程が合わず参加できず。。
そうそう、４月は出張が多かったこともあり日曜日がＮＧだったから、、、＾＾；
そして、６月もフェスティバルの日程と重なるので難しそう。。。。



今回の５月の勉強会は２６日の日曜日に開催だったので、
行橋でのオーライベントの出張から帰った翌日だったので何とかセーフ＾＾；
参加できてよかった！！



前回は勉強会が終わってからの食事の記事しかアップできなかったので。。。


今回はその風景も撮るぞ～と張り切っていましたが、さすがに自分が参加しながら撮影ってのは無理＾＾；


なので終わってから集合写真を撮りましょう！ということで

セルフタイマーを使って撮影してみました＾＾



まずは、練習。


１０秒にセットして、シャッターを押す。


 

↑先生とためし撮り。。笑

ちょっと暗いし、遠いですね～とか言いつつ。。
フラッシュが光るようにしてっと♪

１０秒も待つのは長いから、２秒にセットしてシャッターを押す！！！


 

あちゃ、間に合わず！！意味不明な写真に。。。汗
やっぱり２秒じゃ少ないぞ！ってことで。。。。



 

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～～！見事成功！！

ルーシーのポーズでみんなで決めてみました♪

↑この写真のテーマは『蓮』♪

どうです？蓮のお花みたいでしょ☆


この次の記事は勉強会の後、ランチを食べに行ったお店の記事です☆
つづく♪


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